Ein Leben führen frei von Angst- und Panikattacken…
…mit der richtigen Methode lassen sich diese oftmals schnell überwinden. Wobei es nicht die eine richtige Methode gibt. Doch ich bin überzeugt, es gibt für jeden eine, die funktioniert. Ich nutze unterschiedliche Methoden, wie hnc, The Work nach Byron Katie, die Klaus Bernhardt Methode und M.E.T. Die Erfahrungen sind sehr gut, die Methoden sind einfach zu erlernen und anzuwenden.
Über 12 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Angst- und Panikattacken.
Typische Symptome sind:
Herzrasen
Gefühl verrückt zu werden
Schwindel
Angst vor Kontrollverlust
Angst zu sterben
Schweißausbrüche
Die Symptome der Angst- und Panikattacken sind im Grunde ein Warnsignal vom Körper, dass im Leben etwas aus der Balance geraten ist. Anhaltende Sorgen, ein belastendes privates Umfeld, ein Beruf der mich schon lange nicht mehr erfüllt, ein unausgeglichenes soziales Umfeld – um nur ein paar Dinge zu benennen.
Zuviel Angst hinterlässt Spuren im Gehirn.
Stellen Sie sich einen Muskel vor, den Sie trainieren. Er wird stärker und stärker. Und immer, wenn sie etwas tun müssen, dann benutzen Sie diesen Muskel – weil er ja so gut trainiert ist. So eine Art „Angstmuskel“ haben Sie sich im Grunde antrainiert und er ist im Laufe der Zeit mit jeder Panikattacke stärker geworden. Denn Angst ist ein erlerntes Verhalten.
Wenn Sie nun einen neuen Muskel aufbauen, eine Art „Gesund-Muskel“ vernachlässigen Sie zugleich den „Angstmuskel“ und dieser wird sich nach und nach zurückbilden. Dafür bringe ich Ihnen unterschiedliche Techniken bei und wir sehen schnell, womit Sie am besten zurecht kommen. Sie wenden sie täglich an und Ihr Gehirn erschafft sozusagen neue Datenautobahnen, die Ihnen helfen sich schnell und nachhaltig von den Ängsten zu befreien.
Rufen Sie mich an und vereinbaren Sie einen 15-minütigen Kennenlerntermin – kostenlos und unverbindlich. Ihre Bettina Doering
Telefon: 0711 - 982 59 67
Wichtiger Hinweis:
zu unserem rechtlichen Schutz müssen wir darauf hinweisen, dass die Wirksamkeit der hier vorgestellten Verfahren bisher nicht wissenschaftlich nachgewiesen sind sondern sie beruhen auf Erfahrungen aus der Praxis bzw. der Fachliteratur der jeweiligen Naturheilkunde. Die hier dargestellten Informationen ersetzen keine Untersuchung und / oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.